Através deste exercício de relaxamento você conseguirá libertar-se deste grande mal que tanto atormenta a humanidade, produzindo doenças e desgraças. Agora você libertará a mente, aliviará as tensões e entrará em estado de bem-estar e saúde.
Eis aqui um meio para você finalmente entrar em estado de paz interior, de calma, de sossego, de saúde, de equilíbrio. De alegria. Veja como é fácil livrar-se dos nervosismo.
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